informe o resultado do exc. abaixo( escolha o exc. )

Exercício Total arranco arremesso arranco direto puxada direta segundo tempo agachamento frente agachamento costas puxada alta supino

Model %

Result in KG

1.arremesso e arranco TOTAL

100%

2.Arranco

44.4

3.Arremesso

55.6

4.Arranco direto

36.4

5.Puxada direta

45.6

6 segundo tempo

52.5

7.Agachamento frente

62.0

8.Agachamento costas

72.0

9.Puxada Alta

75.0

10.Supino reto

40.0