Cabeçada
- É um golpe que é
dado com a cabeça, o capoeirista procura atingir o adversário
com a cabeça, enquanto ele faz um golpe de giro alto ou um aú.
Queixada -
Pode ser executada da base em que a perna que dá
o golpe é a de trás descrevendo um círculo de dentro
para fora; ou através de um giro do corpo em que a perna que vai dar
o golpe é a da frente.
Chapa de
Costas - É a interrupção de
uma armada ou uma meia lua presa. Encolhe-se e distende-se a perna contra
o adversário. Aplica-se a armada ou a meia lua presa e no meio do giro,
aplica-se a chapa em pé.
Ponteira
- O
capoeirista em base, procura atingir o adversário com a perna de trás,
utilizando a parte abaixo dos dedos, na planta do pé. É um dos
golpes mais perigosos da capoeira.
Volta ao
Mundo - Ritual existente
na Capoeira Regional. Quando um dos capoeiristas está cansado, convida
o oponente para se dar a volta ao mundo, isto é, à roda. É
obrigatório acompanha-lo sendo que o que é convidado não
deve atacar.
Aú
Palhaço - É
um aú no qual o praticante leva as duas mãos ao chão
subindo imediatamente as duas pernas, juntando-as no alto, esticadas. Ainda
no alto, dá-se uma torção no corpo, tocando o chão
com a ponta dos pés. Inicia-se o aú de lado, mas ao tocar o
chão, o capoeirista estará com a frente voltada para onde iniciou
o aú.
Negativa
e Rolê - Fazem parte da movimentação
no chão, que permite ao jogador mover-se de maneira inesperada.
Também este movimento é muito dinâmico, contendo inúmeras
variações.
Rasteira
- É um movimento de capoeira com o qual o
praticante busca desequilibrar seu adversário, aplicando uma rasteira
com o pé, este passa rente ao chão e puxa o pé do outro
jogador.
Meia Lua
de Frente - O capoeirista descreve com a perna
esticada um arco de círculo, na horizontal,
e depois o pé volta à posição de saída,
para a base. É como passar a perna esticada por cima de uma cadeira.
Benção
- Quando o capoeirista dá um passo à
frente para se aproximar do
outro jogador e executa o golpe com a outra perna. É uma espécie
de empurrão com o pé.
Martelo
- É um golpe rápido e explosivo dado
com o peito do
pé. A partir da ginga o capoeirista pode lançar a perna da frente
ou a de trás, o golpe entra pela frente do adversário.
Armada
- Aplica-se estando em pé e consiste em firmar-se
com um pé no chão e com a outra perna livre, fazer um movimento
de rotação, varrendo na horizontal, atingindo o adversário
com a parte lateral externa do pé.
Meia Lua
de Compasso - É um golpe bastante violento
e muito característico na capoeira. O capoeirista agacha-se sobre a
perna da frente, e com a outra perna livre, faz um movimento de rotação,
varrendo na horizontal ou diagonal. Quando inicia-se o movimento de rotação,
a mão vai ao solo para melhor equilíbrio. Atinge-se o adversário
com o calcanhar.
Macaco
- Consiste na aplicação
de um salto para trás, cujo movimento inicia-se com o agachamento,
e a colocação da mão no chão, para trás,
e próxima ao corpo. Dá-se um impulso no corpo para trás
e executa-se um girocompleto, terminando o movimento com a perna oposta a
da mão que tocou primeiro o chão.
Aú
- É
um movimento que permite deslocação do capoeirista pela roda
e aumenta as possibilidades de movimentação do jogador. O jogador
leva as duas mão ao solo subindo imediatamente as duas pernas, geralmente
esticadas e caindo geralmente de pé. Permite ao capoeirista aproximar-se
ou afastar-se do outro em determinados momentos. É semelhante à
«roda» da ginástica desportiva.
Ginga - A
ginga é um dos elementos básicos da capoeira e da movimentação
do capoeirista. Ela é a base de todos os movimentos da capoeira. O
seu movimento balanceado permite-lhe um grande dinamismo desconhecido em outras
artes marciais.